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La presente guía pretende darle la información necesaria sobre su dolencia así como explicar una serie de ejercicios para mejorarla. ¿Qué es el VPP? Es el tipo más común de vértigo, la sensación que uno está girando o que todo le está dando vueltas. Puede ocurrir cuando uno mueve la cabeza en una posición determinada. El […]
La epicondilitis o codo de tenista es un proceso doloroso en la cara externa del codo provocado por una inflamación (tendinitis) de los tendones de los músculos que se insertan en el epicóndilo. Esta inflamación suele ser debida a movimientos repetitivos de extensión de muñeca y supinación de la mano que provoca micro lesiones en […]
Os enlazamos al nuevo video subido en nuestro canal de Youtube: Programa Completo de Ejercicios en el Hombro Doloroso. La realización de ejercicios específicos se ha mostrado como uno de los principales tratamientos en la patología del hombro. En fases iniciales se le recomendará la realización incluso 2-3 veces al día para posteriormente quedar en […]
En estos vídeos se explica la forma de movilizar a los pacientes dependientes o semidependientes, con la intención de que el cuidador proteja su espalda y a su vez los movimientos sean lo más cómodo posibles para el enfermo. Debido a la frecuencia de estas transferencias y a que los enfermos no pueden colaborar o […]
