Ejercicios básicos de Rehabilitación en la Cervicalgia

A continuación os enlazamos el programa de ejercicios básicos de Rehabilitación en la Cervicalgia, accesible en nuestro canal de youtube. Recomendaciones generales: Empezamos los ejercicios sentados en una silla con respaldo para que el resto de la espalda este apoyada y relajada. Los brazos apoyados sobre las piernas. La espalda recta y los hombros relajados. […]